なかなか手がつけられない課題がある時

こんばんは

村上由美子です。

今日は全国的に寒い1日でしたね。

暖かい格好でお休みくださいね!

今日は連休前ですし

さらっと軽く読める内容に

したいと思います^ ^

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なかなか手が付けられない課題がある時

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これから年末に向かって

いろんな課題が増えていきますよね。

家のことで言えば

例えば年賀状の作成だとか

大掃除だとか。

考えるだけで億劫になることもありませんか?

なかなか手がつけられなくて

ついつい後回しになり

ギリギリになって切羽詰まってしまう

なんてこともあったりして。

わたしは昔から結構そういうところがあり

痛い目を見たことも何度かあります(^^;

あなたはいかがですか??

全てにおいてではなく

何か特定のことでもいいので

もしあれば思い浮かべてみてくださいね。

今日は、その課題を取り組みやすくするための

一つの方法をお伝えしたいと思います!

それは・・・

課題を少しずつ自分に近づけていく!!です^ ^

作業する場所が大体決まっているのであれば

毎日少しずつ距離を縮めていく方法です。

活動するために

脳に新たな行動パターンを作り出すことで

身体を慣れ親しんだ状態に持っていき

パフォーマンスを上げていきます。

この時、作業する場所がゴチャゴチャだと良くないのですが

思い当たることがある方は、ぜひお試しくださいね^ ^

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最後までお読みいただき

ありがとうございました^^

自然療法士

村上由美子

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