こんにちは、村上由美子です。
臨月に入ったので、別名《安産のお茶》と呼ばれているラズベリーフティーを飲み始めました。
ラズベリーリーフティーはヨーロッパ木いちごの葉を乾燥させて作られたお茶。
なぜ安産のお茶と呼ばれているかというと、《フラガリン》という成分が豊富に含まれているから。このフラガリンには子宮や骨盤周りの筋肉の強化し、収縮を正常に保つ働きがあると言われています。
そのため
陣痛のサポート
分娩時間の短縮
産後の子宮回復
母乳の出を促進
などが、期待できるとか。
また、ビタミンやミネラル類が豊富に含まれているため母乳の栄養価も高めてくれそうです。
味わいは、あまりハーブハーブしていなくて非常に飲みやすい。和食にも合います^ ^
わたしは初産婦なので、実際にこれを飲んで安産になったと、過去と比べることはできませんが、美味しいですし期待を込めて飲み続けてみようと思います！
