こんばんは 村上由美子です。 今宵はいかがお過ごしですか ^ ^ 昨日今日と 大阪はびっくりするくらい暖かく 久しぶりに夫と休みが合ったので 近くにハイキングに出かけました。 山の空気は気持ちよく 紅葉も美しく とてもリ…

こんばんは 村上由美子です。 ３連休いかがお過ごしでしたか？？ 天気が良かったので お出かけされた方も多いのではないのでしょうか。 紅葉も始まってきましたね ^ ^ わたしの方は 今度初めて行うオンラインセッションのため…

こんばんは 村上由美子です。 いかがお過ごしですか ^ ^ 今日からいよいよ11月に突入ですね！ 今年も残すところあと２ヶ月。 毎年言っている気がしますが １年てなんてあっという間なんでしょう！笑 特に下半期の早さときた…

こんばんは 村上由美子です。 今宵はいかがお過ごしでしょうか。 さてさて今日は こびりついて離れない思考や感情を手放したい方のための そのお手伝いになる簡単な方法について お伝えしたいと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

こんにちは 村上由美子です。 今日は嬉しいご感想をいただきましたので ご本人様の了承を得て ワンポイントアドバイスとともに 紹介させていただきますね^^ ワンポイントアドバイスは 《良質な睡眠と明日をイキイキ過ごすために…