こんばんは
村上由美子です。
今宵はいかがお過ごしですか ^ ^
昨日今日と
大阪はびっくりするくらい暖かく
久しぶりに夫と休みが合ったので
近くにハイキングに出かけました。
山の空気は気持ちよく
紅葉も美しく
とてもリフレッシュできました ^ ^
帰りの車中ラジオから
《言葉は生き物だ》
と言う声が聞こえてきて
先日のわたしのブログとシンクロし
なんてタイムリーなんだと思って聞いていました。
もともとは
《言葉は生き物のように時代とともに変化していく》
と言う意味合いで生まれた言葉だそうなのですが
わたしはそれ以外にも
言葉は
誰かを幸せにしたり、傷つけたり
自分を勇気付けたり、悲しませたり
言葉によってコミュニケーションが生まれて
うまくは言えませんが
それって生きているっていう気がするんです ^ ^
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悪口エネルギーから自分を守る
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さてさて昨日は
【ポジティブな言葉を使って脳にアクセスし
行動を変え目標を叶えましょう！】
と言うお話をしました。
言葉を発するのが《自分》だった場合のお話です。
それでは言葉を発するのが《誰か》だった場合に
それがネガティブな内容だったら
あなたはどのように感じるでしょうか。
敏感くんや繊細さんは
周りの発言を敏感にキャッチしやすいですし
影響も受けやすい傾向にあると思います。
うまく受け流すと言うことが結構苦手で
ネガティブな話が好きではない人であれば
嫌なエネルギーを強く受け取ってしまうでしょう。
昔のわたしがそうでした。
自分がいくらネガティブな言葉を避けていても
周りのそういった情報は避けきれません。
自分を守る術を知らなかった頃は
ものすごく嫌な気持ちになったり
どっと疲れたり
話をしてくる相手の問題なのに
自分の感情までもが振り回されて大変でした。
ではここで
そういった状況に出くわした場合、
自分が振り回されないために
ふわっと楽に生きるために
どういう思考の変換をするといいのでしょうか。
あなたはどう思いますか？
オススメは昨日のメルマガと同じように
《ポジティブな言葉（思考）に変換する》です ^ ^
例えば
＊悪口を聞いてもイライラしない
＊文句を聞いても気にしない など
これって一見いいようにも見えますが
◯◯しない といっている時点で
肯定的ではないのです。
脳がよりクリアにアクティブにポジティブに反応するのは
例えば
◯◯できる！
という言葉（思考）なんです。
だから
＊悪口を聞いても穏やかでいる
＊文句を聞いてもリラックスしている
このような変換の方がオススメです ^ ^
思うだけで変わるの！？
とも思われるかもしれません。
確かに。そのお気持ちもわかります。
それだけで変わったら人生ラクラクですもんね。
でもですね、まずはそこからなんです。
スピリチュアルでも夢物語でもなんでもなく
現実的に脳に新しい情報を伝えないと何も始まらないんです。
そして脳が処理しやすいのは
シンプルな言葉。
曖昧なものではなく分かりやすい言葉です。
だからもしあなたが
何か思考の変換をしたい時には
《シンプルでクリアでポジティブ》を
意識してみてください。
ぜひ脳に新しい情報を与えてあげてくださいね ^ ^
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最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
自然療法士
村上由美子
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